Общественный Фонд "Институт развития общественных отношений стран Центральной Азии"
Среда, 9 июля, 2025
  • Логин
  • Главная
  • События
    Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

    Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

    Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

    Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

    Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

    Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

    Кыргызстан и Китай запускают строительство солнечной и ветровой электростанций

    Кыргызстан и Китай запускают строительство солнечной и ветровой электростанций

    Делегация Узбекистана обсудила расширение экономического сотрудничества с Германией

    Делегация Узбекистана обсудила расширение экономического сотрудничества с Германией

    Объединение патриотических сил Европы и Азии на фоне процессов разжигания региональных и глобальных конфликтов. Предотвращение повторения трагедии Второй мировой войны

    Объединение патриотических сил Европы и Азии на фоне процессов разжигания региональных и глобальных конфликтов. Предотвращение повторения трагедии Второй мировой войны

    Узбекистан и Германия обсудили внедрение дуальной системы образования в транспортной сфере

    Узбекистан и Германия обсудили внедрение дуальной системы образования в транспортной сфере

    В Казахстане произошел взрыв на маслозаводе, есть пострадавшие

    Главы МИД Казахстана и Монголии отметили высокий уровень стратегического партнёрства

    Главы МИД Казахстана и Монголии отметили высокий уровень стратегического партнёрства

  • Мнение
    «Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?

    «Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?

    «Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

    «Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

    Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

    Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

    Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

    Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

    Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

    Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

    В возбуждении языкового вопроса в Кыргызстане налицо политическая конъюнктура

    В возбуждении языкового вопроса в Кыргызстане налицо политическая конъюнктура

    Казахстан распродаёт недра: очередной аукцион вместо реальной индустриализации

    Казахстан распродаёт недра: очередной аукцион вместо реальной индустриализации

    Кыргызстан выбирает информационную самостоятельность

    Кыргызстан выбирает информационную самостоятельность

    Казахстан и Узбекистан ищут пути в обход Ормузского пролива

    Казахстан и Узбекистан ищут пути в обход Ормузского пролива

  • Интервью
    Елжан Биртанов об ОСМС: Нельзя выйти на устойчивый курс, если заменить только одно весло

    Елжан Биртанов об ОСМС: Нельзя выйти на устойчивый курс, если заменить только одно весло

    «Кризисная ситуация стала новой точкой роста» – ресторатор Александр Орлов о хейте, информационных вбросах и конструктивной критике

    «Кризисная ситуация стала новой точкой роста» – ресторатор Александр Орлов о хейте, информационных вбросах и конструктивной критике

    Концентрация населения в городах приведёт к оголению больших территорий Казахстана – экономгеограф

    Концентрация населения в городах приведёт к оголению больших территорий Казахстана – экономгеограф

    Болезнь Альцгеймера: как заметить первые симптомы и улучшить качество жизни больного и семьи

    Болезнь Альцгеймера: как заметить первые симптомы и улучшить качество жизни больного и семьи

    Закон о госзакупках обновили, но вопросы к нему у бизнеса остались – эксперт

    Закон о госзакупках обновили, но вопросы к нему у бизнеса остались – эксперт

    «Диабет стал для меня дополнительной мотивацией». Личная история казахстанки о том, как достигать целей и не сдаваться

    «Диабет стал для меня дополнительной мотивацией». Личная история казахстанки о том, как достигать целей и не сдаваться

    Женис Исмагамбетов: Наше приложение объединило врачей всего мира

    Женис Исмагамбетов: Наше приложение объединило врачей всего мира

    Эдуард Полетаев: Человеком года, безусловно, надо назвать главу Казахстана

    Эдуард Полетаев: Человеком года, безусловно, надо назвать главу Казахстана

    Серик Карабаев: Курс на безопасную и доступную цифровизацию банковских услуг

    Серик Карабаев: Курс на безопасную и доступную цифровизацию банковских услуг

  • Аналитика
    Проблемные вопросы общеевразийского информационного пространства

    Проблемные вопросы общеевразийского информационного пространства

    Геополитика украинского кризиса и влияние на Центральную Азию. Взгляд из Таджикистана.

    Геополитика украинского кризиса и влияние на Центральную Азию. Взгляд из Таджикистана.

    Станут ли обмены долга на природу драйвером «зеленого» развития Центральной Азии?

    Станут ли обмены долга на природу драйвером «зеленого» развития Центральной Азии?

    Правовые основы правительства Таджикистана в борьбе с изменением климата 

    Правовые основы правительства Таджикистана в борьбе с изменением климата 

    Что дает Центральной Азии транспортное развитие Афганистана?

    Что дает Центральной Азии транспортное развитие Афганистана?

    Стратегические подходы России и Китая по вопросу процессов интеграции Центральной и Южной Азии

    Стратегические подходы России и Китая по вопросу процессов интеграции Центральной и Южной Азии

    Южный Кавказ в геополитическом шторме

    Южный Кавказ в геополитическом шторме

    Потенциальные риски для стран Центральной Азии из-за событий в Сирии

    Потенциальные риски для стран Центральной Азии из-за событий в Сирии

    Могут ли центральноазиатские повстанцы в Сирии представлять новую региональную угрозу?

    Могут ли центральноазиатские повстанцы в Сирии представлять новую региональную угрозу?

Нет результатов
Просмотреть все результаты
Общественный Фонд "Институт развития общественных отношений стран Центральной Азии"
  • Главная
  • События
    Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

    Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

    Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

    Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

    Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

    Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

    Кыргызстан и Китай запускают строительство солнечной и ветровой электростанций

    Кыргызстан и Китай запускают строительство солнечной и ветровой электростанций

    Делегация Узбекистана обсудила расширение экономического сотрудничества с Германией

    Делегация Узбекистана обсудила расширение экономического сотрудничества с Германией

    Объединение патриотических сил Европы и Азии на фоне процессов разжигания региональных и глобальных конфликтов. Предотвращение повторения трагедии Второй мировой войны

    Объединение патриотических сил Европы и Азии на фоне процессов разжигания региональных и глобальных конфликтов. Предотвращение повторения трагедии Второй мировой войны

    Узбекистан и Германия обсудили внедрение дуальной системы образования в транспортной сфере

    Узбекистан и Германия обсудили внедрение дуальной системы образования в транспортной сфере

    В Казахстане произошел взрыв на маслозаводе, есть пострадавшие

    Главы МИД Казахстана и Монголии отметили высокий уровень стратегического партнёрства

    Главы МИД Казахстана и Монголии отметили высокий уровень стратегического партнёрства

  • Мнение
    «Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?

    «Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?

    «Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

    «Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

    Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

    Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

    Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

    Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

    Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

    Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

    В возбуждении языкового вопроса в Кыргызстане налицо политическая конъюнктура

    В возбуждении языкового вопроса в Кыргызстане налицо политическая конъюнктура

    Казахстан распродаёт недра: очередной аукцион вместо реальной индустриализации

    Казахстан распродаёт недра: очередной аукцион вместо реальной индустриализации

    Кыргызстан выбирает информационную самостоятельность

    Кыргызстан выбирает информационную самостоятельность

    Казахстан и Узбекистан ищут пути в обход Ормузского пролива

    Казахстан и Узбекистан ищут пути в обход Ормузского пролива

  • Интервью
    Елжан Биртанов об ОСМС: Нельзя выйти на устойчивый курс, если заменить только одно весло

    Елжан Биртанов об ОСМС: Нельзя выйти на устойчивый курс, если заменить только одно весло

    «Кризисная ситуация стала новой точкой роста» – ресторатор Александр Орлов о хейте, информационных вбросах и конструктивной критике

    «Кризисная ситуация стала новой точкой роста» – ресторатор Александр Орлов о хейте, информационных вбросах и конструктивной критике

    Концентрация населения в городах приведёт к оголению больших территорий Казахстана – экономгеограф

    Концентрация населения в городах приведёт к оголению больших территорий Казахстана – экономгеограф

    Болезнь Альцгеймера: как заметить первые симптомы и улучшить качество жизни больного и семьи

    Болезнь Альцгеймера: как заметить первые симптомы и улучшить качество жизни больного и семьи

    Закон о госзакупках обновили, но вопросы к нему у бизнеса остались – эксперт

    Закон о госзакупках обновили, но вопросы к нему у бизнеса остались – эксперт

    «Диабет стал для меня дополнительной мотивацией». Личная история казахстанки о том, как достигать целей и не сдаваться

    «Диабет стал для меня дополнительной мотивацией». Личная история казахстанки о том, как достигать целей и не сдаваться

    Женис Исмагамбетов: Наше приложение объединило врачей всего мира

    Женис Исмагамбетов: Наше приложение объединило врачей всего мира

    Эдуард Полетаев: Человеком года, безусловно, надо назвать главу Казахстана

    Эдуард Полетаев: Человеком года, безусловно, надо назвать главу Казахстана

    Серик Карабаев: Курс на безопасную и доступную цифровизацию банковских услуг

    Серик Карабаев: Курс на безопасную и доступную цифровизацию банковских услуг

  • Аналитика
    Проблемные вопросы общеевразийского информационного пространства

    Проблемные вопросы общеевразийского информационного пространства

    Геополитика украинского кризиса и влияние на Центральную Азию. Взгляд из Таджикистана.

    Геополитика украинского кризиса и влияние на Центральную Азию. Взгляд из Таджикистана.

    Станут ли обмены долга на природу драйвером «зеленого» развития Центральной Азии?

    Станут ли обмены долга на природу драйвером «зеленого» развития Центральной Азии?

    Правовые основы правительства Таджикистана в борьбе с изменением климата 

    Правовые основы правительства Таджикистана в борьбе с изменением климата 

    Что дает Центральной Азии транспортное развитие Афганистана?

    Что дает Центральной Азии транспортное развитие Афганистана?

    Стратегические подходы России и Китая по вопросу процессов интеграции Центральной и Южной Азии

    Стратегические подходы России и Китая по вопросу процессов интеграции Центральной и Южной Азии

    Южный Кавказ в геополитическом шторме

    Южный Кавказ в геополитическом шторме

    Потенциальные риски для стран Центральной Азии из-за событий в Сирии

    Потенциальные риски для стран Центральной Азии из-за событий в Сирии

    Могут ли центральноазиатские повстанцы в Сирии представлять новую региональную угрозу?

    Могут ли центральноазиатские повстанцы в Сирии представлять новую региональную угрозу?

Нет результатов
Просмотреть все результаты
Общественный Фонд "Институт развития общественных отношений стран Центральной Азии"
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Главная Интервью

Амина Сейданова: Почему важна профилактика инсульта и как избежать беды

29.10.2022
в Интервью
Амина Сейданова: Почему важна профилактика инсульта и как избежать беды
153
лайков
1.9k
просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Инсульт – это грозное и драматическое событие в жизни человека, критическое состояние, которое легко может закончиться гибелью, а в большинстве случаев приводит пациента в инвалидное кресло. Что нужно знать об этой угрозе, чтобы свести её для себя к минимуму? На вопросы Informburo.kz ответила завотделением нейрореабилитации ГКБ №1 Алматы, доктор медицинских наук Амина Сейданова.

Амина Багдадовна, насколько часто встречается инсульт среди жителей нашей страны? И каков среднестатистический прогноз, если это случается с человеком?

По данным Минздрава, ежегодно в нашей стране происходят более 40 тысяч случаев инсульта. То есть каждый год болезнь поражает население небольшого города. Из них 5 тыс. человек погибают в первые 10 дней, еще 5 тыс. – в течение одного месяца. То есть фактически четверть заболевших умирает либо сразу, либо вскоре после инсульта.

Эта статистика не только казахстанская, это мировая статистика. Более того, стоит отметить, что в Казахстане выживаемость даже существенно выше, чем в среднем по всему миру. Ежегодно в мире происходит порядка 10 миллионов инсультов, и около 6 миллионов из них заканчиваются смертью человека. Самая высокая летальность фиксируется в первый месяц. Вот почему каждому человеку необходимо знать основы профилактики и учитывать основные факторы риска.

В Республике Казахстан есть специальная инсультная служба, в задачи которой входит снижение летальности от инсульта и его профилактика. При инсульте важна своевременная диагностика (так называемый «золотой час») и своевременное оказание всех видов помощи – как консервативной, так и хирургической. У нас есть современная диагностическая программа, которая позволяет быстро выявить первые признаки инсульта, и здесь важно, чтобы человек был вовремя доставлен в профильный стационар.

Как распознать первые признаки надвигающегося инсульта? Каковы его предвестники?

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Бывает ишемический и геморрагический инсульт. Ишемический связан с тем, что закрывается определённый сосуд и на данном участке мозга прекращается кровообращение, ткани не питаются. А геморрагический инсульт – это разрыв сосудистой стенки, когда происходит излияние крови в вещество головного мозга, образуется гематома. Часто предвестников никаких нет, но, если происходит, он моментально даёт определённые признаки. Любому человеку важно знать и правильно диагностировать первые признаки инсульта, уметь их распознать. Иногда человек уже имеет признаки инсульта, но не может понять, что это именно инсульт.

Амина Сейданова: Почему важна профилактика инсульта и как избежать беды

Приведу известный комплекс симптомов, сокращённо FAST. F – face (лицо): происходит его искривление, опущение одной половины. Далее симптом A – arm (рука): происходит паралич руки, она перестаёт двигаться, становится слабой, немеет. Человек не может управлять рукой, роняет предметы и не понимает, что с ним происходит. Далее S – speech (речь): она становится бессвязной, как будто у человека каша во рту. Слова невнятны, неразборчивы. Иногда человек вообще перестаёт говорить. И, наконец, при наличии любого из отмеченных признаков на первое место выходит фактор «T» – time (время). Тот самый золотой час. Чем быстрее скорая помощь доставит такого пациента в сосудистый центр, тем выше шансы спасти его, избежать инвалидизации. При инсульте главное – эффективные меры в первые 3-4 часа. Вот почему ключевое слово FAST (быстро): чем быстрее будет оказана помощь, тем выше шансы.

Например, если у пациента обнаружилась большая гематома или аневризма, можно её прооперировать; если тромб большой, можно провести его экстракцию, то есть убрать хирургическим путём из сосуда и восстановить кровообращение в участках, испытавших голодание. Чем позднее вы это сделаете, тем больше клеток головного мозга пострадает от недостатка кислорода и питательных веществ и хуже будет прогноз на выздоровление или восстановление после инсульта.

Кто имеет самый высокий риск инсульта?

По статистике, чаще заболевают мужчины, чем женщины. Значимый фактор риска – возраст: у людей старше 55 лет риск инсульта возрастает в разы. Причина – накопленные к этому возрасту хронические патологии, например, артериальная гипертония, диабет, заболевания сердца, которые способствуют повреждениям сосудов. Крайне опасен холестериновый дисбаланс, когда образуется много холестериновых бляшек в сосудах, и со временем они закупоривают кровоток. В какой-то момент может оторваться краешек этой бляшки, либо на самой бляшке образоваться тромб, который затем оторвётся, попадёт в сосуд и перекроет его полностью. Курение создает очень высокий риск инсульта. Это одна из причин, почему инсульт «молодеет»: часто в нашей практике бывало так, что у молодых мужчин, которые много курят, не догадываясь о рисках этой привычки, очень быстро развивается процесс изменений в сосудах, в итоге закрываются крупные сосуды. Происходит инсульт, а человеку нет ещё даже сорока лет.

Амина Сейданова: Почему важна профилактика инсульта и как избежать беды

Есть управляемые факторы, на которые мы можем воздействовать – например, контроль давления, борьба с ожирением, отказ от курения, в целом, правильный образ жизни. Известно, что сидячий образ жизни способствуют гиподинамии, гиперхолестеринемии в крови. Полная стрессов работа тоже повышает риск инсульта. Но главный фактор риска – возраст, поэтому после 50 надо особенно внимательно следить за давлением, сахаром крови, избегать вредных привычек, больше двигаться. Важно питание –так, бессолевая диета способствует снижению давления, соответственно уменьшает риск инсульта. Если когда-то, хотя бы однократно, у вас повысилось давление до 160-180, необходимо бежать к врачу, пройти детальное обследование, консультацию специалиста и принять все меры для того, чтобы эта ситуация не повторялась. Следует контролировать давление, сахар, нарушения ритма сердца, всегда высыпаться, меньше подвергать себя стрессу, получать больше положительных эмоций.

Возможно, именно пренебрежение профилактикой часто и приводит к трагедии?

Когда человек в целом хорошо себя чувствует, он мало думает о первичной профилактике. Даже если уже есть «звонки» – высокий сахар, скачки давления, лишний вес. Есть много хронических заболеваний, которые просто игнорируются пациентами – люди думают, что тут нет ничего страшного. Это опасное заблуждение. На самом деле нормально, когда пациент с хроническими заболеваниями постоянно, годами, принимает лекарства. Это позволяет контролировать факторы риска и жить полноценной жизнью. Пренебрежение этим недопустимо.

Если трагедия уже произошла, как проходит процесс реабилитации?

Когда произошёл инсульт и основная помощь уже оказана, мы должны максимально восстановить пациента. Реабилитация начинается немедленно. По мере улучшения состояния мы плавно увеличиваем физическую нагрузку. Важнейший период – первые шесть месяцев: в это время нервные клетки очень хорошо восстанавливаются и быстро реагируют на любые стимулирующие процедуры. В стране действуют специальные реабилитационные центры – много как государственных, так и частных центров, которые принимают пациентов на реабилитацию.

Какой самый эффективный и доказанный метод реабилитации?

80-90% наших пациентов в отделении – это недвижимые пациенты, для которых основным и самым эффективным методом реабилитации является ЛФК, или так называемая кинезиотерапия. Поскольку это самый действенный метод реабилитации, что доказано клинической практикой, мы уделяем ему много времени. Минимум два раза в день пациент получает эти процедуры, причём, если его состояние позволяет, длительность одного занятия может достигать двух часов.

Столь длительное занятие требует комфортных условий как для специалиста, так и для самого пациента. Специализированная реабилитационная кушетка Бобат позволяет поднять пациента, опустить, наклонить, подойти к нему с разных сторон. Все эти манипуляции можно совершать без каких-либо препятствий или дискомфорта как для врача, так и для больного. Кроме того, такая кушетка позволяет работать с пациентом с соблюдением всех норм эргономики. Это мировой стандарт, по которому работают во всём мире – реабилитация инсультных пациентов осуществляется именно на кушетках, позволяющих эффективно, комфортно и удобно проводить занятия ЛФК и кейнезотерапию.

Стоит отметить, что наше реабилитационное отделение работает уже давно и требует обновления оборудования. Последние пять лет оборудование не обновлялось. Пока это первая такая кушетка для нашего реабилитационного центра, но мы надеемся, что по мере расширения мы сможем ещё докупить такое оборудование, потому что у каждого инструктора ЛФК должна быть одна такая кушетка. Многие постинсультные пациенты – недвижимые и сами передвигаться не могут, а специализированная кушетка значительно облегчает работу инструктора и делает её наиболее результативной.

Давайте вернёмся к ключевым причинам инсульта, к факторам риска. На ваш взгляд, почему этот недуг поражает даже молодых людей?

Проблемой может быть настолько неправильный образ жизни, что даже крепкий молодой организм не выдерживает. Например, вредные привычки, питание нездоровой пищей, перегрузки на фоне бессонницы. Некоторые просто не щадят себя, может быть, думают, что у них две жизни. Ночами работают, не спят, ведут праздную жизнь, алкоголь без меры, курение, едят фаст фуд, употребляют энергетики в большом количестве. При таком поведении трагедия может случиться и в молодом возрасте, к сожалению. Надо себя беречь.

Амина Сейданова: Почему важна профилактика инсульта и как избежать беды

Также, чтобы снизить риск возникновения инсульта, вне зависимости от возраста нужно вовремя проходить профилактические осмотры. А особенно – после 40 лет необходимые регулярные скрининги: уровень холестерина, уровень сахара, давление – всё это надо проверять и не игнорировать. Потому что если мы знаем, какие проблемы есть в организме, то мы вооружены, и в случае трагедии можем своевременно принять все меры, чтобы это заболевание не развилось. Важна профилактика – питание, образ жизни, приём необходимых препаратов. Профилактика всегда лучше, чем лечение.

Источник

Читать также:
Эксперт: Внутренний туризм перестал быть для казахстанцев экзотикой

Новое на сайте

«Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?
Мнение

«Тюркский мир» в Центральной Азии под эгидой Турции: реальность или фантом?

08.07.2025

В кампанию по объединению стран Центральной Азии в единый тюркский мир под флагом Турции включились не кто-нибудь, а «неунывающие» представители...

Читать далее
Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

Демаркация оставшихся участков на границе Кыргыстана и Таджикистана будет завершена в ближайшее время — Садыр Жапаров

08.07.2025
«Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

«Говорит и показывает Euronews»: как узбекистанцам будут промывать мозги

08.07.2025
Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

Кыргызстан и Таджикистан укрепляют стратегический диалог — к визиту Садыра Жапарова в Душанбе

08.07.2025
Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

Казахстан на учениях НАТО: стратегическая патология или тонкий расчет Анкары?

08.07.2025
Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

Ирано-израильская война: Демонстрация возможности превратили весь мир в паноптикум, — Олег Яновский

07.07.2025
Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

Названа дата визита президента Кыргызстана в Таджикистан

07.07.2025

ТОП недели

Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

Китай намерен продемонстрировать силу. Пока только на параде в Пекине 3 сентября

07.07.2025

ТОП месяца

Судьба экс-президентов Кыргызстана: где они теперь?

Судьба экс-президентов Кыргызстана: где они теперь?

15.06.2025

Полезные страницы

  • О нас
  • Исследования
  • Авторы
  • Карта сайта
  • Контакты
Общественный Фонд "Институт развития общественных отношений стран Центральной Азии"

Общественный Фонд. Институт развития общественных отношений стран Центральной Азии

e-mail: centrasia.institute@yandex.ru

© 2022 Centrasia.institute. Все права защищены

Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Centrasia.institute
  • Авторы
  • Исследования
  • Карта сайта
  • Контакты
  • О нас

© 2022 Centrasia.institute. Все права защищены

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In